대만의 유명한 배우 샤오 치앙은 그녀의 놀라운 아름다움과 노화를 거의 느끼지 않는 비결로 많은 이들의 주목을 받고 있다. 55세임에도 불구하고 그녀의 피부와 머리카락, 그리고 전반적인 외모는 젊음을 유지하고 있어 많은 사람들이 그녀의 미모 비결에 궁금해한다.
지난번에 진행된 한 외신과의 인터뷰에서 그녀는 노화와 관련된 어떠한 징후도 느끼지 않는다고 공개적으로 밝혔다. 이는 대중들에게 큰 놀라움을 주었다. 특히 샤오 치앙은 노화의 대표적인 증상인 흰머리나 노안과 같은 문제에 대해 전혀 걱정하지 않는다고 전하였다.
샤오 치앙은 그녀의 머리카락에 관한 이야기를 나누면서, 그녀의 어머니로부터 좋은 머리카락 유전자를 물려받았다고 자랑스럽게 언급하였다.
샤오 치앙의 어머니는 70세가 되었을 때도 흰머리가 한 가닥도 없었다고 한다. 또한 그녀는 사람들로부터 받는 다양한 칭찬과 별명에 대해서도 이야기를 나누었다. 사람들은 그녀를 종종 나이를 잊은 요정 또는 악마로 묘사하는데, 이에 그녀는 그저 웃으며 그런 별명을 즐긴다고 전했다.
배우로서의 삶에서 샤오치앙은 대중의 시선과 평가에 대해 크게 신경 쓰지 않는다고 밝혔다. 그녀는 사람들의 평가나 시선보다는 자신의 삶과 가치관을 중요하게 생각하며, 자신을 위해 살아간다는 점을 강조하였다.
샤오 치앙은 또한 자신의 몸매 관리 비결에 대해서도 공유하였다. 옷이 맞지 않게 될 때마다 그것을 경고 신호로 받아들여 저녁 식사를 줄이는 것이 그녀의 비결이라고 전하였다. 하지만 그녀는 배가 고프면 언제든지 먹는다고도 덧붙였다.
그녀가 젊음을 유지하는 또 다른 중요한 요소는 충분한 수면이다. 그녀는 일상에서 꾸준히 아침 6시에 일어나며, 보통 저녁 8시 이후에는 잠자리에 든다고 전했다.
그리고 샤오치앙은 노화와 관련된 두려움에 대해서도 자신만의 견해를 밝혔다. 눈에 보이지 않는 것, 즉 미래의 노화에 대해 너무 걱정하지 않아도 된다고 조언하였다. 현재의 순간을 소중히 여기며, 자신이 통제할 수 있는 것들에 집중하고 행복을 추구하는 것이 중요하다고 강조하였다.
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